二つあるものは割れるんです

どうも曽爾です。

今日は、タイトル通り歩き方や身体運用のお話です

タイトルでピンと来た方もいるかと思いますが、二つあるものは割ってしまうのがいいいです。

人間の身体は基本的に全て一対でできていますよね？

足

腕

目

耳

肋骨

など左右で一対ですよね？

歩くとき

身体運用の時

これらを割ってしまうといいです

一番意識しやすいのは、骨盤です。

骨盤を中心に人体を左右に割りながら使います。

そうすると、背骨が小さな旋回をします

その旋回が尾骨側から頭頂部へ下から上へ連動していきます。

身体運用の基本は全て連動です。

その連動を一番シンプルに行う方法がこの割るという行為です。

ここから何か感じていただければ幸いです！！