Simplex[ ] creare役者じゃなくても、誰でも使える精神と身体のお話とたまに雑談

身体表現での空間芸術の団体だからこそ気づいた、ちょっとした生き方のヒントにどうぞ^_^

どうも曽爾です！今日は、力みの取り方についてですワークショップの生徒さん達もやはり多少の力みがおありでそれはそれでいいのですが、力みを取ると様々な効果があったので、少しだけシェアさせてください。皆さん、力みが出た時にどうされていますか…