Simplex[ ] creare役者じゃなくても、誰でも使える精神と身体のお話とたまに雑談

身体表現での空間芸術の団体だからこそ気づいた、ちょっとした生き方のヒントにどうぞ^_^

2020-03-03から1日間の記事一覧

中丹田と正しい姿勢

どうも曽爾です 今回は昨日に引き続き丹田関係です 今日は中丹田 この中丹田は、その場にある感覚に反応する 上下の丹田を繋ぐ、人間関係等様々な働きがあります。 場所は胸辺りにあります。 第四チャクラとも言われる辺りですね 皆さんは正しい姿勢の時、胸…